146cm女生标准体重和三围

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女生标准体重可以使用平田公式进行计算,即标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9。
女生三围指胸围、腰围、臀围,计算公式为胸围=身高×0.537,腰围=身高×0.379,臀围=身高×0.545,腿围=身高高×0.320。
由于个人体重、身材存在较大的差异,可以根据标准体重判断是否肥胖,三围值判断脂肪分布是否均匀。
日常生活中建议女生保持健康的心态,避免盲目追求体重下降、身材苗条,还需以健康为首要原则,肥胖的女性应通过科学、健康的方式使体重达到理想体重,如饮食、运动等相结合的方式。

女生标准体重和三围对照表

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